“為了冰沙，拼了?！绷缐?mèng)噘著嘴悶聲道，她不敢大喊，怕喊了就泄氣了。

    顏如玉又堅(jiān)持了一會(huì)，隨后身體一軟坐在了地上，喘I著香氣苦笑道：“我實(shí)在堅(jiān)持不住了，冰沙吃不到了?！?br/>
    “已經(jīng)很棒了?！背魃焓謱⑺似饋怼?br/>
    “冰沙......”云欣嘴里念著，雙腿晃動(dòng)的頻率加快，但依舊在堅(jiān)持。

    “吃貨。”楚楓苦笑著搖搖頭。

    第二個(gè)堅(jiān)持不住的是顏青玉，對(duì)此他并不感覺奇怪，畢竟顏家姐妹只吃過一次食補(bǔ)，體力和少女她們是沒法比的。

    “比練習(xí)射箭還累?！鳖伹嘤裼眯∈执分笸龋F(xiàn)在還能感覺到酸I脹。

    “等你習(xí)慣了就好了，第一次都會(huì)比較累?！背鹘忉尩?。

    “這才第一項(xiàng)熱身，后面還有那么多......”顏青玉苦笑著。

    “這個(gè)，實(shí)際上待會(huì)還得繼續(xù)扎馬步，現(xiàn)在先休息會(huì)。”楚楓都有些不好意思告訴她們這個(gè)消息了，但扎馬步貴在堅(jiān)持，每天只練那么一會(huì)是沒效果的。

    “......”顏青玉對(duì)此只能無語，剩下能做就是抓緊時(shí)間休息。

    “沒辦法，你們已經(jīng)錯(cuò)過了最佳練習(xí)基本功的年齡，只能后天更加努力了?！背鳠o奈的一擺手。

    練習(xí)基本功最好是在六至十歲，身體可塑性強(qiáng)的情況下進(jìn)行，對(duì)以后練武和散打有奇效。

    “我也堅(jiān)持不住了?！痹菩罋庖籌泄，氣I喘吁吁的踉蹌著步伐。

    楚楓連忙上前扶住少女，讓她坐在一旁的躺椅上休息。

    “可以踢踢腳放松一下?！背鞫诘?，踢腳有助于放松緩解腿部肌肉。

    “好?！痹菩拦郧傻恼酒鹕恚p輕的來回踢著腳。

    院子內(nèi)，還在堅(jiān)持的就只有柳家姐妹，但看樣子柳依秋也快堅(jiān)持不住了。