“基本功那就包含太多了，身體的柔韌性、耐力、速度、力量、靈巧、平衡......”楚楓掰著手指，一系列基本功相關(guān)的詞從其嘴I巴冒出。

    “這么多？”柳依夢張大著嘴，覺得之后的日子難過了。

    她記得齊薇婷只教過她扎馬步和俯臥撐、仰臥起坐，為什么到了楚楓這里就要學(xué)這么多了？

    “當然，不同的格斗術(shù)所側(cè)重的基本功也會不同，但總體都是圍繞我剛剛說的那些來，不會有太大變化?！背髡J真道。

    比如柔術(shù)，所側(cè)重的就是身體的柔I韌性和耐力。

    “那我們都要學(xué)嗎？”云欣柔聲問道。

    “當然，全部都要練，每一項都不能落下?！背髯旖巧蠐P平靜道。

    “每天一項？”柳依秋抿了抿嘴問道，就連她都覺得有點多了，學(xué)格斗術(shù)需要這么麻煩？

    楚楓露I出一個人畜無害的笑容，開口道：“當然不是，這些項目每天都要來一遍，而且這只是學(xué)習(xí)格斗術(shù)之前的熱身而已。”

    “......”眾女臉上的表情都呆住了。

    “咕嚕......”

    柳依夢咽了下口水，顫顫巍巍的舉手道：“楚楓，現(xiàn)在選擇退出還來得及嗎？”

    “來不及了。”楚楓配合的搖搖頭。

    頓了下，他繼續(xù)開口道：“不過不用擔心，剛開始先學(xué)好基本功，不會太難的?！?br/>
    “我怎么感覺你是在訓(xùn)練特種兵，還是那種兵王類型的?！绷狼锟鄲灥溃W(xué)習(xí)散打、武術(shù)的人，都要經(jīng)歷楚楓說的那些嗎？

    “那我估計比賽一結(jié)束，就要被國家抓去當教練官了?！背髯晕掖蛉さ馈?br/>
    “還真別說，有這個可能?！绷缐粽J真點頭附和道。

    “想多了?！背餍χ鴵u搖頭，認真道：“好了，不胡扯了，為了你們以后的安全，我們準備開始吧?！?br/>