靈米，便是靈氣復(fù)蘇后的產(chǎn)物，生長(zhǎng)在靈氣濃郁之地，蘊(yùn)含靈氣。

    普通靈米，靈氣稀薄，含靈量大概為‘’。

    武者吃的靈米，含靈量則是在‘0.5’以上。

    在靈氣復(fù)蘇之前，有‘含金量’一詞，原為金首飾、黃金制品的金屬“金”的含量、也經(jīng)常引申成形容某一事物的內(nèi)在質(zhì)量。

    含靈量與含金量的意思差不多，不過(guò)指的是一些物體蘊(yùn)含‘靈’的含量。

    靈米蘊(yùn)含靈氣，雖然含靈量只有‘’，但靈米中蘊(yùn)藏含的能量營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)超過(guò)普通家禽血肉，所以食用擁有靈氣的食物，可以減少進(jìn)食次數(shù)，讓習(xí)武者的修行速度大大提升。

    這樣一份營(yíng)養(yǎng)餐，在外面至少要百元以上。

    一天兩頓的話(huà)，一個(gè)月要花費(fèi)六千，對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大負(fù)擔(dān)。

    在學(xué)校里，只要五十塊，這是學(xué)校對(duì)學(xué)生的照顧。

    當(dāng)然，學(xué)校也不會(huì)倒貼錢(qián)，武科生的數(shù)量越多，武道局撥下來(lái)的專(zhuān)款也就越多。

    “吃完先不要急著修煉，我教你一套按摩手法?！?br/>
    很快，周武也是將食物吃完，然后雙手輕輕按照呼吸節(jié)奏，按摩自己的腹部。

    一邊按摩自己的腹部，一邊說(shuō)道：“在醫(yī)學(xué)課上應(yīng)該講過(guò)人體的穴位，這是屬于神經(jīng)無(wú)集中的敏感點(diǎn)，你按照順序，輕柔的按摩中脘，大橫，天樞，氣海，帶脈這幾個(gè)穴位，一邊輕按揉，一邊分泌出來(lái)唾液，吞咽下去，這樣就可以使得腸胃蠕動(dòng)消化更加有動(dòng)力。

    這套按摩手法，起到的效果雖然不如運(yùn)轉(zhuǎn)勁力消化食物，但是你不可能在外面吃飯，特別是一些高檔的場(chǎng)所之中，吃完飯就擺出拳架勢(shì)，運(yùn)行勁力調(diào)動(dòng)氣血，這樣太不雅觀(guān)。

    當(dāng)然了，如果你達(dá)到勁力第三境順勁，發(fā)勁順暢，收發(fā)自如，便可以將勁力傳至周身每一處部位，不用這套按摩手法，不用擺開(kāi)拳架勢(shì)，也能將勁力運(yùn)轉(zhuǎn)到腹部，加快食物消化?！?br/>
    “多謝老師。”

    秦奮照著樣子學(xué)習(xí)。

    在醫(yī)學(xué)課上他的確學(xué)到過(guò)穴位，但是沒(méi)想到可以運(yùn)用到修煉上。

    十幾分鐘后，秦奮感覺(jué)到胃中的食物消化完華，這些能量隨著血液循環(huán)到達(dá)身體各個(gè)部位，這些時(shí)候就需要運(yùn)轉(zhuǎn)氣血，加快對(duì)身體細(xì)胞對(duì)能量的吸收。

    周武老師已經(jīng)離開(kāi)，達(dá)到勁力第三境，就可以將勁力傳導(dǎo)至全身任何一個(gè)部位，更何況周武老師是第五境的外練大師，不需要通過(guò)按摩手法消化食物。

    秦奮起身，將端盤(pán)放回到窗口處，返回教室。