當然，以你當前身體素質(zhì)，也不要超過半小時，否則容易把自己燒壞，每次要如此循環(huán)練三遍，明白嗎？”

    陸沉舟點頭。

    十五分鐘后，陳九問道：

    “你有感覺到體內(nèi)的太陽嗎？”

    金身功入門極難，光是內(nèi)氣功，很多人都要一個星期才能勉強入門，更不用說，還有內(nèi)爆功和橫練功。

    陸沉舟以注意法望向體內(nèi)。

    恍惚間，丹田部位如有一團熊熊烈焰燃燒。

    他氣血以周天流轉(zhuǎn)，涌入其中。

    “老師，我感覺到了?！?br/>
    陳九微微一驚，問道：

    “你雖有羅漢功底子，但想要入門內(nèi)氣功，也需要一段時間的……你確定你感應(yīng)到體內(nèi)太陽了嗎？”

    “腹部似有一團火球，是太陽嗎？”

    “如果不是川菜吃多了……那就是內(nèi)氣功入門了。”

    陳九露出喜色，此子再次讓他刮目相看。

    他本來還擔心陸沉舟能否將金身功堅持到底。

    如今來看，沒問題。

    半小時后，初步練完內(nèi)氣功。