次日，方野下學(xué)后，蔫蔫的來(lái)到姚青念的鋪?zhàn)永铮骸敖o我來(lái)份小龍蝦冰粉還有栗子，算了……一份冰粉就好。”

    “方野，你今天咋啦？吃這么點(diǎn)，是不是生病了？要不要我給你看看?！币η嗄钭吡诉^(guò)來(lái)。

    “唉，姚姑娘你就別打趣我了，你不知道， 我娘天天這不讓我吃，那也不讓我吃的，本以為會(huì)瘦下來(lái)，沒(méi)想到，還胖了好幾斤呢……”方野有氣無(wú)力的說(shuō)道。

    “你上次不是說(shuō)有方法能夠減肥嘛！”

    “咳，瞧我這記性！給忘了！你明天開始，一日三餐交給我了，每天去書院前提前一個(gè)時(shí)辰過(guò)來(lái)，還有下學(xué)后，酉時(shí)來(lái)我鋪?zhàn)永?，按我給你制定減肥計(jì)劃來(lái)！”

    之前就和方野說(shuō)過(guò)這事，但姚青念給忙忘了。

    “真的可以嗎？”方野的眼睛亮了，打起了精神，姚青念做的東西那么好吃，來(lái)她這里減肥，自己一日三餐不就不用受苦了？

    “當(dāng)然！不過(guò)你得堅(jiān)持，很多人減肥不成功就是因?yàn)椴粔驁?jiān)持，還有，你得聽我的，可不能背著我吃小零食。”

    “可是你鋪?zhàn)永锏臇|西這么好吃，我每天還要來(lái)你這，我怎么減……”光是聞著味他就受不了，更何況還要天天看著。

    “也不是不讓你吃啊，只是……奶茶這種你就先別喝了，我每天給你專門定制減脂餐。”

    “那行，就這么說(shuō)定了，明天開始我就過(guò)來(lái)。”減肥刻不容緩，他再也不想忍受她娘的節(jié)食減肥法了，他現(xiàn)在餓的，走路都有些輕飄飄的。

    “那小龍蝦奶茶冰粉啥的全部都給我來(lái)一份，吃了今天，我就要開始減肥了！”方野猛炫了一頓飯，這才感覺(jué)恢復(fù)了點(diǎn)體力。

    姚青念在方野走后，進(jìn)空間專門給他定制了個(gè)減肥計(jì)劃表。

    第二日，方野早早的就過(guò)來(lái)了。

    姚青念先帶著他鋪?zhàn)娱T口做了拉伸，然后讓他跳起操來(lái)，方野平日里缺少運(yùn)動(dòng)，隨便動(dòng)兩下就氣喘吁吁，一身暴汗，循序漸進(jìn)，第一天，姚青念只讓他跳了兩刻鐘停下，也就是半小時(shí)。

    “姚姑娘，這也太累了……”姚青念喊停的時(shí)候，他覺(jué)得自己要暈過(guò)去了，剛想坐下就被姚青念制止了。

    “劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上坐下或者躺，你先走兩圈平緩一下。”

    待方野平緩下了氣息之后，姚青念才讓他坐下休息，微風(fēng)吹來(lái)，雖然累，但方野覺(jué)得整個(gè)人好像都輕松了不少。