“主人，要做多少？”

    “能做多少，就做多少，下次省的再做”

    “是，主人”二號(hào)領(lǐng)命而去。

    感覺肚子很餓，葉晨離開泳池，取出一堆水果，美美的吃了起來。

    兩個(gè)小時(shí)后，夜晚降臨。

    飽餐一頓后，葉晨就直接上床休息了。

    第二天一早，起來后，就開始活動(dòng)關(guān)節(jié)，做劇烈運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。

    一個(gè)月，沒有測(cè)試身體素質(zhì)，今天測(cè)一下，看看這段時(shí)間，身體素質(zhì)退步了多少?

    百米測(cè)試。

    “預(yù)備，跑！”一號(hào)一聲大喊。

    跑道上，葉晨身穿短褲背心，撒腿就沖向了終點(diǎn)。

    百米外，二號(hào)手拿秒表，等在終點(diǎn)線。

    速度是葉晨克敵制勝的重要手段，必須精確知道現(xiàn)在的百米速度。

    “主人，十六秒二四”

    當(dāng)葉晨沖過終點(diǎn)，二號(hào)立刻大聲匯報(bào)成績(jī)。

    “二號(hào)，退步了多少？”

    “主人，退步了零點(diǎn)五四秒”

    “沒有時(shí)間系統(tǒng)鍛煉，真的無法保持巔峰體力，”