戲要做全。

    他以“精神壓力過大”為由，申請了30天假期。

    拉里·金預(yù)約了哥倫比亞大學(xué)精神科主任勞倫斯·科爾布，對方同時還是長老會的資深成員。

    診室門輕輕敲響，拉里·金推門而入，手提一個黑色公文包，身穿深灰色西裝，領(lǐng)帶略松，面容疲憊但眼神警覺。他微微點頭，向坐在桌后的科爾布致意。

    他簡單環(huán)顧了一下四周，診室光線柔和，桌上有鋼筆和筆記本，墻上掛著精神分析學(xué)會的證書。

    科爾布抬起頭，摘下眼鏡，微笑著說道：“你好，金先生，請坐。我是勞倫斯·科爾布。預(yù)約表上說你從加利福尼亞州過來的？旅途還順利嗎？”

    拉里·金在胡桃木座椅坐下后，放在膝上的手輕輕握拳，語氣平穩(wěn)但略帶猶豫：“謝謝你，科爾布醫(yī)生。旅途還好，飛機(jī)略微有些顛簸。

    em只是，嗯，沒錯，最近感覺不太對勁，所以才來找你?！?br/>
    “沒關(guān)系，我們慢慢聊。你提到預(yù)約時有些睡眠和壓力的困擾，能否具體說說？是什么讓你覺得不太對勁？”科爾布拿起鋼筆，在筆記本上記錄，語氣溫和道。

    拉里·金低頭，揉了揉太陽穴，疲憊感從渾身上下散發(fā)出來，“主要是睡不好，醫(yī)生。晚上腦子里總在想事情，翻來覆去，可能兩三點才能睡著。有時候覺得自己有點焦慮，工作上的事，家里的瑣碎，壓得我喘不過氣。”

    說完后，拉里·金停頓了片刻，抬頭看科爾布，眼神似乎在觀察對方，“聽說你在這方面很專業(yè)，所以我特意從加州過來?！?br/>
    科爾布目光專注，語氣平靜：“嗯，失眠和焦慮確實很常見，尤其在高壓環(huán)境下。你的工作聽起來很繁忙，是做什么的？不用太具體，只要大概說說，可能幫我了解你的壓力來源。”

    拉里·金微笑著慢慢說道：“我在政府部門，嗯，廣播情報這一塊，主要是翻譯和分析文件。工作需要一直盯著細(xì)節(jié)，腦子停不下來?？赡苁俏姨^真了，總是擔(dān)心漏掉什么?！?br/>
    “這很正常，金先生。像你這樣需要高度專注的工作，確實容易讓人繃緊神經(jīng)。你提到家里的事，是有什么具體困擾嗎？比如和太太、孩子的關(guān)系？”科爾布：一邊記錄，一邊鼓勵道。

    拉里·金一下眼神就柔軟了下來，裝出感慨的樣子：“家里還好，太太很支持我，孩子們也聽話。我小時候在燕京長大，父母還在那邊，聯(lián)系少了，心里總覺得有點空落落的。可能最近想的多了，晚上就睡不著。有時候覺得自己是不是太敏感了?！?br/>
    科爾布：“這不叫敏感，chin先生。移民的生活會讓人有種根基不穩(wěn)的感覺，尤其在你這個年紀(jì)，回憶和責(zé)任感會更重。你有沒有試過什么方法來緩解？比如運動，或者寫日記？”

    拉里·金搖頭：“運動試過，散步還行，但效果不大。日記……我不太習(xí)慣寫，怕寫下來反而更亂。醫(yī)生，你覺得我這情況嚴(yán)重嗎？需要吃藥，還是別的辦法？我打算在紐約多待一陣，定期來找你看看?！?br/>
    科爾布微笑著說道：“現(xiàn)在還不用急著下結(jié)論，chin先生。你的癥狀聽起來是輕度焦慮，可能和工作壓力、思鄉(xiāng)情緒有關(guān)。我建議我們先每周見一次，聊聊你的感受，試試一些放松技巧，比如漸進(jìn)式肌肉放松法。如果需要，我可能會推薦低劑量的鎮(zhèn)靜劑，但得先觀察。”