“起！”

    陳延森低喝一聲，四百多斤的重量，在他手中就跟沒(méi)分量似的，輕輕松松被拉過(guò)膝蓋。

    聽(tīng)到聲響，胡永凡轉(zhuǎn)身看過(guò)來(lái)，瞬間驚得合不攏嘴，無(wú)裝備硬拉220公斤？

    陳延森這身體是鐵打的吧？

    “嘭！”杠鈴重重砸在地上。

    陳延森細(xì)細(xì)體會(huì)，總結(jié)下來(lái)就是沒(méi)感覺(jué)，跟上次硬拉140公斤差不多，甚至還要更輕松。

    “陳總！你別亂來(lái)啊！要是讓健身房老板看到，非得當(dāng)場(chǎng)給你退卡！”

    胡永凡見(jiàn)他還要加配重，趕忙拿著防護(hù)裝備跑過(guò)來(lái)勸阻。

    他健身經(jīng)驗(yàn)豐富，一看陳延森的體重就沒(méi)過(guò)85公斤，上次能拉起260公斤的重量，他只當(dāng)陳延森骨架大、密度高、天賦異稟，但今天無(wú)裝備硬拉，確實(shí)嚇到了他。

    “嗯，謝了?！标愌由舆^(guò)腰帶和護(hù)膝，穿戴好后，看向地上的杠鈴。

    稍作思索，他又在兩邊各加20公斤，重量達(dá)到340公斤。

    “陳總，你沒(méi)開(kāi)玩笑吧？”胡永凡不敢置信，專業(yè)選手也只能拉自身體重2倍多的重量，3倍多那是頂級(jí)選手的水平。

    陳延森沒(méi)說(shuō)話，抓住橫桿，調(diào)整動(dòng)作細(xì)節(jié)，他在找最舒服的發(fā)力點(diǎn)，這是一種說(shuō)不清的感覺(jué)，似乎無(wú)師自通一般。

    “給老子起！”

    陳延森雙臂青筋暴起，血?dú)忭樦直哿鲃?dòng)，上肢、下肢和背部肌肉同時(shí)發(fā)力。

    遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，近700多斤的重量，連個(gè)停頓都沒(méi)有，就被他拉了起來(lái)。

    “操！這他么還是人嗎？”胡永凡咽了咽唾沫，小聲呢喃道。

    拉起自身4倍的重量，太可怕了！