二者都是錘煉肉體的體術(shù)，有相通兼容之處，一起修行倒是不必?fù)?dān)心彼此沖突耽誤。

    不過(guò)從修行方法上看，二者又有些本質(zhì)區(qū)別。

    「銅頭」這名字看似簡(jiǎn)陋，但歸屬的「血肉熔爐法」卻是一本正兒八經(jīng)的內(nèi)功秘笈。

    更偏重于悟性與技巧，要在高強(qiáng)度錘煉肉體的同時(shí)，還得不斷鉆研參悟其中奧妙，才能真正掌握。

    至于「鐵塊」。

    相比之下，就完全是外功了，修行方法也更為簡(jiǎn)單粗暴。

    作為六式中唯一的防御技，它的原理是控制血液流速，將血液集中至肌肉以增強(qiáng)硬度。

    想做到這一點(diǎn)，除了通過(guò)各種日常體能訓(xùn)練，不斷增加肌肉強(qiáng)度外。

    最核心的內(nèi)容，其實(shí)是抗打擊專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練！

    通俗來(lái)講，就是用各種堅(jiān)硬的器械不斷捶打肉體，逐步提升抗打擊能力。

    海軍和CP部門(mén)訓(xùn)練這項(xiàng)時(shí)，都是兩人一組，互相用木棒揮擊，你打累了換我來(lái)，循環(huán)往復(fù)。

    也就是說(shuō)，想保證鐵塊的修行效率，一個(gè)人是無(wú)法做到的，必須得有陪練才行。

    好在，夏諾身邊現(xiàn)在還真不缺人。

    加工作坊明年才能開(kāi)起來(lái)，目前他帶過(guò)來(lái)的難民們只有橘子園里的事要處理，還算比較清閑。

    倒是可以每天從里面抽幾個(gè)年輕力壯的，來(lái)陪自己修行鐵塊。

    他做事不喜歡拖到明天，既然作出了決定，那就不會(huì)耽誤。

    于是，在修行了一整個(gè)上午的「銅頭」，輪到下午的「鐵塊」時(shí)間后。

    ——蠻疤和那個(gè)曾被他一拳打進(jìn)樹(shù)里的“胖山賊”，被拉到了訓(xùn)練場(chǎng)，手里各自握著一根硬木棒，忐忑地望著夏諾。