乜林楠聽他這樣說本來不感興趣，現(xiàn)在也想試一下了。今天已經(jīng)被好多人嫌棄了，現(xiàn)在好不容易有一個人愿意接受自己，不行也得行一下。

    她聲音沙啞地應(yīng)了一聲“好?！?br/>
    “那就先跟我上去吧，你先從最簡單的開始，以后慢慢提難度?！?br/>
    鶴發(fā)老人說著，帶著乜林楠往山上走。

    “你如果以后還愿意堅持下去的話，你就每天早上上早課前過來，上下山五次，上山必須要碰到山頂上的那塊標(biāo)著‘天下第一’的石頭才行；下山要碰到圍著山的這一圈樹?！?br/>
    看了看乜林楠的胳膊腿，鶴發(fā)老人語氣有些不確定?！澳憧梢园??！?br/>
    乜林楠想如果這樣的話，好像確實沒有什么不可以的，點了點頭。“我沒問題的?！?br/>
    鶴發(fā)老人松了松語氣，“你也別覺得我是在為難你，你想走體修這條道就不可能連最基本的體能都沒有?！?br/>
    體修啊，乜林楠這才知道眼前老人是誰——終庭，外門負(fù)責(zé)管理弟子體修的管事。

    乜林楠跟著終庭上下山體驗了一下，感覺還是很輕松的，就先應(yīng)了下來，如果后面再有什么意外情況再停下來也不是不行。

    終庭看著乜林楠上下山走了一次還氣不喘臉不紅，表情都沒有什么變化，滿意了。

    “不錯，早上如果可以在一刻鐘內(nèi)做到上下五次了就先自己加次數(shù)，加到二十次了再來找我?！?br/>
    乜林楠，“好的，沒問題。”

    考慮到小孩子偶爾可能會有小情緒，終庭又不愿意放棄這個剛開始就能這么輕松做到上下山的弟子，又交代了一下。

    “你要是不舒服了，可以請假。不過，你因為請假少了次數(shù)，后面記得要補(bǔ)回來。包括以后做任務(wù)什么的少了幾次就補(bǔ)回來。升到金丹之后我不會再強(qiáng)制你過來，想不想跑隨你。”

    “哦，對了。還有這個也給你，你記得以后跑完了用這上面的方法好好放松一下。”

    終庭又扔給乜林楠一個玉簡。

    玉簡里除了放松身體的辦法還有一些基礎(chǔ)的招式，想來這是要讓他們自己加練的東西。