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第546章 只是鍛煉身體,武術目前還算不上

    對于這點,他是清楚的。

    很多事情,特別是習武,貴在堅持,一輩子的堅持。

    武道就是一場修行,需要的是恒心和毅力。

    就拿之前他自己練習后空翻這個動作來說,這也是堅持了一兩年的時間才成功的。

    如果半頭而廢,是不可能成功的。

    又比如說練習“鐵砂掌”、“金鐘罩”、“金剛指”、“一指禪”這些難度更大的,那需要的毅力與時間將會更加的持久。

    另外習武也需要金錢作為底蘊支撐,窮文富武,沒錢也走不遠。

    習武之人,需要更多的資源。

    “我目前練習的《五禽戲》,對于養(yǎng)生的效果來說是最好的,你要不要試試!”

    又鍛煉了一會兒,做的就是這套動作時,黃蓄笑著對她說道。

    關于這個養(yǎng)生功法,練過的人都清楚,無論是臟腑還是肌肉經絡,身體內外基本上都能夠得到一定的鍛煉。

    他現(xiàn)在基本上能把動作做到標準,但也只是外表看起來像,實質上,距離小成還相差甚遠。

    《五禽戲》并不是看見的那樣簡單,深度思索一下,把動作拆分,按照蹲馬步的方式,放慢動作,完全可以無限提高難度。

    就拿“虎撲”來說,如果分解成“金雞獨立”,然后再按照扎馬步那種方式,一般人單腿支撐,堅持不了多久,腿腳肯定會打顫。

    甚至很多人一次的蹲起都做不到。

    這并非玩笑,試過就知道。

    “你是想教我嗎?”