“只要你端起杯子了，你就不可能不喝酒，一旦開喝了，那就真的就一直到喝了。”

    “所以啊，這個東西也是不好說，沒辦法的事?！?br/>
    王可見江澤這么一說，也是點了點頭：“小澤你說得不錯，在一點上，還真是這么一回事，要是不喝的話，那就不要端酒杯，一旦端起酒杯了，那你就沒辦法不喝了，所以以后我也得學(xué)聰明點。”

    “能不喝酒，我就不喝酒了，免得到時候一個不注意，越喝越多，喝道最后，直接剎不住車了，那就麻煩了?！?br/>
    “沒錯，就應(yīng)該是這樣的?！?br/>
    江澤也是點了點頭，表示贊同。

    “所以說啊，對于一個喝酒的人，健康是沒什么保障的，這不僅僅是要傷胃，傷肺的一件事，更多的則是要提高自己的三高，整個人體內(nèi)的膽固醇也是逐漸增加?！?br/>
    “這人一到中年，如果體內(nèi)的膽固醇太過，那是要出問題的，而且，還是會出大問題的。所以，經(jīng)常鍛煉，也是非常有必要的一件事，不能天天都呆在家里不出門，也不出去鍛煉，這是不行的，這是要出問題的?！?br/>
    王可想了想，問江澤：“小澤，按理說，你們以前的運動量是不是非常的大，如果運動里不足，你的身體機能跟不上，也就不能在賽場上保持最佳的狀態(tài)了?！?br/>
    對于訓(xùn)練量這件事，江澤自己肯定是有深刻的體會的。

    他點了點頭，對著王可道。

    “老板你真說對了，我們在以前啊，訓(xùn)練量是非常不小的。”

    “你想想看，我們不僅要保持充足的體力，還必須得保持適當(dāng)?shù)募∪獗l(fā)力，比如我們在百米沖刺的時候，不僅僅是要考驗我們的運動能力，更多的則是要考研我們的耐力了?！?br/>
    “如果我們的耐力不到位，那么我們在這么短的距離要爆發(fā)出驚人的動力，那基本上是不可能的?！?br/>
    “所以，在這種情況下，對肌肉的爆發(fā)力的要求就是非常的強勁的，所以我們平時在訓(xùn)練的時候，就會經(jīng)常做很強的肌肉伸縮能力，已保持肌肉里的能量能在最佳的狀態(tài)下?！?br/>
    “只有在這個時候，我們的狀態(tài)才能維持在一個最好的位置，如若不然，我們在比賽中就沒辦法發(fā)揮出很強的實力出來，一旦沒有發(fā)揮出很強的實力出來，我們要想取得好的成績，那基本上是不可能的。”

    聽了王可的話后，他也是點了點頭。