回去路上。

    陳洛到商城負一樓的超市買了菜，還有雞精、鹽巴、醬油等調味品，回到家里差不多11點過。

    正好做飯。

    午餐簡單弄了一個番茄炒蛋，一個青椒炒肉，吃過午飯陳洛也是準備放松一下，走進臥室躺到了他柔軟的床上。

    然后打開某小說網站搜索ID[愛吃雞翹翹]（徐安平的筆名ID）。

    欣賞起了他的小說。

    當然旁邊必不可少的要備一卷紙巾。

    時間很快。

    不知不覺陳洛就看了一個小時，一口氣追讀完了這幾天的存稿，不得不說那也是真的過癮。

    看完以后。

    陳洛照常在最后一頁留言催更。

    [想做你背后的人]【趕緊更新！不然把你綁在樹上讓小雞啄你的鳥！】

    催更完畢。

    陳洛起身來到客廳鍛煉了半個小時，做了一套練腹肌的、一套練臀肌的，這兩套運動專門鍛煉核心力量。

    鍛煉完后。

    陳洛此時也是一身細汗如雨，放在以前陳洛會走進浴室，脫掉上衣對著鏡子自拍，然后再發(fā)一條朋友圈。

    整個文案【自律的第X天】。

    當然現(xiàn)在。