因為這樣，他必須得加強腹部肌肉的調(diào)動，使自己上軀干減少晃動。

    “卷腹，20次！”

    “卷腹摸腳踝，20次！”

    “抬腿卷腹摸腳踝，20次！”

    “側(cè)卷腹20次！”

    “V型側(cè)卷腹20次......”

    隨著徐指導要求的動作越來越變態(tài)，李柏的表情也變得越來越猙獰。

    痛苦面具不可避免地再次戴上了！

    不過，他沒有注意到，所有人都沒有注意到。

    旁邊的徐指導看著李柏的眼神，逐漸地從嚴厲，轉(zhuǎn)變成了欣賞！