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第78章 做大做強!被拉進小樹林?。?5K求月

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    “哥們,你深蹲數(shù)據(jù)多少?”胡永凡遞來一瓶礦泉水,好奇追問。

    “不知道,試試唄?!标愌由舆^水,特意瞧了眼瓶口,見完好無損,才擰開蓋子,仰頭灌下小半瓶。

    “我?guī)湍爿o助,你先歇會兒!”胡永凡提議。

    “不用?!标愌由瓟[手拒絕。

    說完,他朝著臥推機走去,沖著杠鈴猛加配重,起手就是120公斤,嚇得胡永凡趕緊跟上去,怕出意外。

    陳延森躺在臥推板上,抓住橫桿,沒急著發(fā)力,先感受了一下重量。

    眾人見狀,本以為他舉不起來,誰知這個念頭剛升起,便聽見陳延森低吼一聲,把120公斤的杠鈴穩(wěn)穩(wěn)舉在胸前。

    “咣當!”

    陳延森把杠鈴放回卡槽,松了口氣,慢悠悠地坐直身體。

    “還加配重???”胡永凡瞧見他的舉動,只覺得頭皮發(fā)麻,他練了三年,才只能推100公斤。

    當然,他個子矮、體重輕,影響了他能達到的上限。

    “沒試過140公斤,感覺問題不大?!标愌由b上卡扣,輕描淡寫地說道。

    “行!我在后面給你輔助?!焙婪捕诘?。

    “謝了。”陳延森微微頷首,重新躺下。

    他深吸一口氣,胳膊和胸口肌肉同時發(fā)力,脖子青筋暴起,手腕微微抖動。

    嚇得胡永凡連忙伸出手,虛扶著杠桿。

    近300斤的重量,一點一點地被抬起,直至舉到半空。