安檀還沒(méi)有到彎不下腰的地步，不過(guò)有了他這樣貼心的幫助，也確實(shí)是省了不少事。

等第一節(jié)課結(jié)束，瑜伽老師對(duì)他們恩愛(ài)夫妻的關(guān)系更是絲毫不加懷疑了：“容太太，容先生，課一周一上，從下周開(kāi)始有些動(dòng)作就需要輔助了，你們可千萬(wàn)協(xié)調(diào)好時(shí)間?！?br/>
這話是專(zhuān)門(mén)跟容宴西說(shuō)的，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有些需要用到瑜伽球的動(dòng)作是必須有人從旁扶著的。

容宴西自然是滿口答應(yīng)，他看起來(lái)不聲不響，其實(shí)早連拉伸的動(dòng)作都記住了，在接下來(lái)沒(méi)課的這六天里，完全可以親自上陣幫安檀練習(xí)。

孕婦怕熱多汗，哪怕是安檀這樣虧空過(guò)的底子，在做完操后也一樣是汗?jié)窳藙⒑?，她很想馬上去洗澡，奈何久不運(yùn)動(dòng)的腿腳在跳完操后真有點(diǎn)挪不動(dòng)。

“先休息一會(huì)兒吧，你今天白天東奔西走，肯定很累了，晚上再不讓肌肉放松一下的話，明天一早該穿不上鞋了?！?br/>
容宴西給她遞了個(gè)現(xiàn)成的臺(tái)階，然后單膝跪下，握住她的腳踝，幫她將跳操時(shí)穿的柔軟布鞋脫了下來(lái)。