周解釋道，然后一億點(diǎn)了點(diǎn)頭，跪坐到了地上。

    “一般的坐禪是為了放空身心，進(jìn)入所謂的無我之境，說白了就是發(fā)呆，而食禪不一樣，食禪是向食表達(dá)謝意而進(jìn)行的心境準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，需要你放松身心，聆聽來著你生命的鼓動(dòng)?！?br/>
    周詳細(xì)的解釋道。

    “放松，聆聽，感謝......”

    鄭源盤膝坐著，放松了身體，閉上了雙眼，壓制著心中的雜念。

    隨著肉體的放松，鄭源認(rèn)真的感受，因?yàn)殚]上了眼睛所以耳朵更加的敏銳，周邊細(xì)微的呼吸聲，心跳聲，然后是遠(yuǎn)處的灶火聲，飛鳥嘰嘰喳喳的輕鳴，振翅的鼓風(fēng)聲，這一切都顯的那么喧囂，卻讓人內(nèi)心安寧。

    然后聲音逐漸消退了，飛鳥聲，灶火聲，人聲都逐漸遠(yuǎn)去，取而代之的是鄭源自身的呼吸聲，胸口起伏間衣物摩擦的聲音，空氣進(jìn)入鼻腔的感受。

    慢慢的，強(qiáng)而有力的心跳聲在鄭源耳邊回蕩，隨心跳而奔涌的血液經(jīng)過血管的時(shí)的流水聲。

    再后來，不知道過來多久，連心跳聲都消失了，鄭源感覺自己就好像孤身一人坐在漆黑的，沒有邊際的黑暗中。

    黑暗中開始回響起了一種聲音，鄭源從未聽過的聲音，鯨鳴一般的厚重，又像空谷足音般婉轉(zhuǎn)，從未有過的聲音吸引住了鄭源。

    “這是......生命的聲音！”

    終于，鄭源有所感悟，于是他睜開了眼睛，可眼前的卻不是黑暗，而是晃眼的日光。

    “真是驚人的天賦，盡管有松明筆頭草的幫助，可你居然第一次就成功食禪了?！?br/>
    周有些驚訝的說道。

    “過了多久？”

    鄭源問道，在食禪的過程中他忘記了時(shí)間，總感覺過去了很長(zhǎng)時(shí)間。

    “兩個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)七點(diǎn)了，早飯需要你自己做了?！?br/>