“再由腳心而上，接著倒轉(zhuǎn)上來，循小腿脛骨，膝蓋，大腿腿骨，經(jīng)由會(huì)陰到丹田匯合成一個(gè)大光芒！”

“循任脈而上，經(jīng)肚臍部位、心窩部位、喉頭、人中，過眉間，再回到頭頂中央百會(huì)穴的位置?！?br/>
“如此觀想，循環(huán)九遍！”

說完，陸毅看向秦老。

這個(gè)方法一直練下去，三五年之后老者的內(nèi)傷能恢復(fù)大半！

一遍！

兩遍！

三遍！

秦老全身微震，猛地睜開閉著的眼睛。

眼睛中綻放出前所未有的廣泛，難以置信的看著陸毅。

只循環(huán)了三遍，他能感覺到體內(nèi)的丹田里涌出來一絲內(nèi)氣來！

這內(nèi)氣不是他體內(nèi)原來就有的，而是真正的從體內(nèi)剛生出來的！

眼前年輕人擁有體內(nèi)發(fā)動(dòng)生出內(nèi)氣的方法，他不驚訝。

因?yàn)樗灿校?br/>
很多老怪物和家族、勢(shì)力也有！

他也是如此成為練氣士的！

他驚訝的事自己的功法已經(jīng)是人間頂尖，以他的天賦也足足用了十分鐘才激發(fā)出內(nèi)氣成為練氣士。

而這個(gè)方法，竟然只用了不到一分鐘！