她卻道：“可是我在國(guó)外學(xué)習(xí)的護(hù)理知識(shí)上說(shuō)，孕婦一天只要睡夠八小時(shí)就可以了，睡的太久，對(duì)胎兒腦部發(fā)育不好。”

顧雅聞言，不覺(jué)高看了她幾眼。

“真的嗎？”

“嗯，真的，國(guó)外不管是醫(yī)學(xué)還是科技都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們，我們還是要多多學(xué)習(xí)國(guó)外的知識(shí)?！鼻鼐鋵?shí)也就學(xué)習(xí)了一個(gè)月的護(hù)理。

那一個(gè)月，還是跟著國(guó)內(nèi)人學(xué)的，至于什么睡太久，對(duì)胎兒腦部發(fā)育不好，都是她自己信口胡謅的。

夏云逸怎么聽(tīng)著這話(huà)，都覺(jué)得奇怪。

可惜現(xiàn)在哥哥不在，不然就能知道是哪兒奇怪了。

顧雅一直以為秦晶是從國(guó)外留學(xué)剛回來(lái)，她自己又不懂什么醫(yī)療知識(shí)，當(dāng)然選擇相信秦晶。

“夏時(shí)現(xiàn)在睡多久了？“

秦晶立馬回：“昨天晚上九點(diǎn)就回房間了，我估計(jì)十點(diǎn)就睡了，現(xiàn)在怎么也超過(guò)十個(gè)小時(shí)了吧?！?br/>
其實(shí)睡眠這種事，只要是不賴(lài)床，睡到自然醒就好。

這里的自然醒來(lái)，是指第一次醒來(lái)的時(shí)候。

而且每個(gè)人有每個(gè)人的體制，都不一樣，不能一概而論。

有些人一天睡六個(gè)小時(shí)就很精神，有些人，一天睡十個(gè)小時(shí)都不好。

醫(yī)生建議夏時(shí)每天九點(diǎn)半前睡覺(jué)，冬天可以遲點(diǎn)起來(lái)，九點(diǎn)起，夏天八點(diǎn)起來(lái)。

當(dāng)然具體情況具體而定。

昨天夏時(shí)就有些失眠，所以睡著的時(shí)候，已經(jīng)是十一點(diǎn)多了。