一套純粹的外門掌法混元掌，被生生拆分成了九層。

    每一層，對(duì)應(yīng)一種身體狀態(tài)，同時(shí)也是一個(gè)比較明顯的實(shí)力劃分。

    修煉到最高第九層，混元掌修煉到了出神入化的層次，同時(shí)外功也達(dá)到了一流水準(zhǔn)。

    不僅如此，還能由外而內(nèi)自生內(nèi)力，成為江湖上的一流高手，而且還是實(shí)戰(zhàn)能力超強(qiáng)的那種，越級(jí)挑戰(zhàn)不是夢(mèng)。

    至于與之配套的內(nèi)功心法，那就是核心傳承了，不是立下大功的忠誠(chéng)護(hù)院，又或者陳家的核心成員，都沒(méi)資格修煉的。

    倒不是陳英敝帚自珍，有好處的事情總得自己人先占了，然后再擴(kuò)散出去也不擔(dān)心便宜了外人。

    至于抱元?jiǎng)?，?tīng)名字就知曉這是一門純正的道門內(nèi)功心法，寧中則修煉的就是這門內(nèi)功。

    還是那句話，純正的道門心法，對(duì)于心性要求有些高。

    原著中，寧中則的品行心性絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，甚至就連任我行這樣的囂張狂妄之輩，也都認(rèn)可寧中則的品格豪氣。

    可實(shí)際上，寧中則的武藝并不算多厲害。

    起碼，放在五岳同盟，只能算是各派長(zhǎng)老級(jí)別的水準(zhǔn)。

    可見(jiàn)，抱元?jiǎng)判逕捴y，以及進(jìn)度之慢了。

    當(dāng)然，抱元?jiǎng)藕腿A山基礎(chǔ)功法，都算是陳家的核心武道傳承，三個(gè)姐姐妹妹就是修煉的這兩門內(nèi)功。

    能修煉到什么水準(zhǔn)，陳英也猜不到。

    單單就一個(gè)強(qiáng)身健體，讓她們擁有一些自保之力，也算是不錯(cuò)的事情。

    這些事情，都用不著陳英親自出面，他只需要將兩門兌換來(lái)的內(nèi)功心法推演到先天級(jí)，同時(shí)將混元掌做好拆分就成。

    至于瑣碎事情，自然有便宜父親陳老爺處理。

    話說(shuō)陳老爺在他的建議下，主修混元功。