何雨柱沒好氣道：“我是在十歲就練成大周天了，誰知道你每天胡思亂想些什么，搞得心神不定，到現(xiàn)在小周天都運(yùn)轉(zhuǎn)的困難?！?br/>
    何雨柱雖然訓(xùn)斥了兒子，卻也擔(dān)心兒子修煉不對。

    等吃過飯，何雨柱就把四個兒子叫到了練功房。

    讓四個兒子圍繞自己一圈站好了，何雨柱脫掉了上衣，露出一身腱子肉，這才說道：

    “你們四個聽好了，這功夫，尤其是內(nèi)家拳的功夫，講究的是‘真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f卷書’?！?br/>
    “外面人說什么‘噼崩鉆炮橫’，‘八卦掌手黑，擅長偏門搶攻’，這些話都是虛的。真正練習(xí)內(nèi)家拳，其實練習(xí)的就四個字‘搬意存勁’。而練習(xí)內(nèi)家拳要達(dá)到的目的，就是要‘意念合一’，意念合一的一個標(biāo)志，就是‘勁隨意走，運(yùn)轉(zhuǎn)由心’……”

    “你們在沒有成功運(yùn)轉(zhuǎn)大周天之前，就記住這些就行了。什么八卦掌的要訣，注意事項，聽聽就行，不用特地記在心里。”

    講了一遍練拳的道理，何雨柱又解釋道：

    “為什么練拳之初，習(xí)武之人會飯量大增這個問題，其實就是你們練拳已經(jīng)到了一個境界，意勁迸發(fā)，身體肌肉自然而然的時時修煉，消耗了太多能量。”

    “關(guān)于這種境界，其實還有一句老話可以解釋，也是老人常說的一句話：‘念念不忘，必有回響’?！?br/>
    何雨柱每說出一句話，聲音自丹田發(fā)出，在四個兒子聽來，如同雷炸霹靂。

    “今天我給你們演示一遍，你們看著我如何‘搬意存勁’的?！?br/>
    何雨柱知道，說得太多，兒子們也記不住，說個大概意思，就直接動手。

    一套八卦掌，何雨柱早就打得如同行云流水。

    但是為了照顧四個兒子看仔細(xì)一點，何雨柱特地鼓起氣勁，在皮膚下面，如同蝌蚪一樣，順著經(jīng)脈游走。

    何雨柱換了四個方位，連續(xù)打了四遍八卦掌。

    四個兒子認(rèn)真辨認(rèn)了一下。