哪怕練不成什么功夫，這套東西練久了也能延年益壽，補(bǔ)丹田氣的。

    練的時(shí)候，老蔣讓兩個(gè)孩子在客廳分別坐下，然后老蔣先教張林生。

    一邊用手在孩子身上骨骼關(guān)節(jié)，還有幾處穴位的地方推拿按摩，讓他加深運(yùn)氣的位置的印象。

    然后開始叫呼吸的法門。

    什么三場(chǎng)一短，兩寬一細(xì)，一吸三吐，氣走靈竅……

    一套功法其實(shí)很簡(jiǎn)單，是老孫這一門最最粗淺的練氣法子。

    張林生也真的用心記了，但其實(shí)也記不住多少，老孫教的耐心，但最后其實(shí)也成效不大。而且浩南哥練呼吸，總是靜不下心來。

    然后教陳諾。

    照著教張林生的法子，一手給陳諾身上的骨節(jié)和學(xué)位推拿按摩，一邊讓陳諾跟著自己的指導(dǎo)調(diào)整氣息，吐納吞氣……

    片刻后！

    老蔣：“…………………………”

    他瞪著陳諾，雙手還按在陳諾的身上的抓著他的一處穴位……

    開始的時(shí)候陳諾還跟著老蔣說的節(jié)奏調(diào)整呼吸……

    結(jié)果，一不留神這小狗崽子……

    陳諾：zzzZZZZZ……

    老蔣：ε=( o｀ω′)ノ

    強(qiáng)忍著心中的一股子沖動(dòng)，老蔣按耐住了想用一個(gè)“大摔碑手”把這個(gè)小子扔出去的沖動(dòng)。

    吐了口氣，壓了壓心中的火。