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057 極限訓(xùn)練方法

      小孩子愛攀比的心理讓她急切的想要向超殺女亮一亮肌肉。

      哪怕肌肉不是自己的!

      李沐問:“你怕吃苦嗎?”

      魏子琪仰頭:“不怕!”

      “那就好!”李沐溫和的摸了摸她的頭頂,笑道,“超殺女,帶我去你們的訓(xùn)練室!”

      “好的,巫師大叔?!背瑲⑴戳搜勖鏌o表情的大老爸,點(diǎn)了點(diǎn)頭。

      ……

      訓(xùn)練室。

      啞鈴,杠鈴,跑步機(jī),推力器,握力器,沙袋……

      所有的訓(xùn)練器械一應(yīng)俱全,就像是一個(gè)小型的健身房。

      李沐掃視了一圈房間里的器材,來到了杠鈴的旁邊,動(dòng)手把杠鈴片加到了三十公斤,然后單手拎了幾下,試了試重量:“先從杠鈴開始吧!子琪,放松,能舉多少下,就舉多少下,我們需要測試你的極限力量?!?br/>
      說著,他悄悄沖魏子琪眨了下眼睛。

      魏子琪會(huì)意,暗中沖李沐挑了下拇指,她到現(xiàn)在還天真的認(rèn)為,李沐在利用作弊的方式給她撐面子。

      “三十公斤嗎?”超殺女看了看杠鈴的分量,得意的看著李沐,“這大概相當(dāng)于我百分之七十五的負(fù)重了,我的極限是十二組!”

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