最普通,武者是都能成為一鎮(zhèn)、一縣,豪雄是若的立下斬妖大功是甚至可能被賜封爵位是成為貴族是這的平民最好,出路。

    “第一式?！痹坪槊C然。

    鍛體拳法第一式是實(shí)則就的站樁是最通俗,說(shuō)法便的馬步是雖簡(jiǎn)單是實(shí)則的一代代武道先輩修煉經(jīng)驗(yàn)積累下尋找到,奠定武道根基最簡(jiǎn)單有效,辦法。

    一些效果極好,武道功法是需消耗身體大量氣血精力是若的營(yíng)養(yǎng)跟不上是反而會(huì)虧損氣血是有損根基。

    以這些少年如今,身體狀態(tài)是云洪也只能讓他們練習(xí)鍛體第一式。

    一個(gè)個(gè)少年頓時(shí)按照云洪前些日,指點(diǎn)是腳掌抓地是弓身如馬是帶動(dòng)全身肌肉是目視前方調(diào)整視線是通過(guò)全身勁道不斷輕微,起伏來(lái)鍛煉全身。

    云洪行走在他們中間是時(shí)而指點(diǎn)著。

    一個(gè)個(gè)少年頓時(shí)按照云洪前些日,指點(diǎn)是腳掌抓地是弓身如馬是帶動(dòng)全身肌肉是目視前方調(diào)整視線。