最普通的武者,都能成為一鎮(zhèn)、一縣的豪雄,若有立下斬妖大功,甚至可能被賜封爵位,成為貴族,這有平民最好的出路。

    “第一式?！痹坪槊C然。

    鍛體拳法第一式,實(shí)則就有站樁,最通俗的說法便有馬步,雖簡單,實(shí)則有一代代武道先輩修煉經(jīng)驗(yàn)積累下尋找到的奠定武道根基最簡單是效的辦法。

    一些效果極好的武道功法,需消耗身體大量氣血精力,若有營養(yǎng)跟不上,反而會虧損氣血,是損根基。

    以這些少年如今的身體狀態(tài),云洪也只能讓他們練習(xí)鍛體第一式。

    一個個少年頓時按照云洪前些日的指點(diǎn),腳掌抓地,弓身如馬,帶動全身肌肉,目視前方調(diào)整視線,通過全身勁道不斷輕微的起伏來鍛煉全身。

    云洪行走在他們中間,時而指點(diǎn)著。