因?yàn)橛腥岁P(guān)心體貼的感覺，真的非常好！

    許退很喜歡！

    “我睡了多久了？”許退隨口問道。

    “半個(gè)小時(shí)過一點(diǎn)點(diǎn)，33分鐘?！?br/>
    點(diǎn)頭之余，許退靜靜的感應(yīng)了一下精神力狀況，略有點(diǎn)失望。

    在此之前，許退只要沉睡六小時(shí)，精神力就能完全恢復(fù)。

    如果將精神力量化成100份，那么一個(gè)完整的睡眠周期是一個(gè)半小時(shí)，一個(gè)睡眠周期恢復(fù)的精神力，是25份，四分之一。

    這是此前許退測(cè)試出來的數(shù)據(jù)。

    按這個(gè)比例算，30分鐘的睡眠恢復(fù)的精神力，應(yīng)該能達(dá)到8份這樣。

    但實(shí)際上，在許退的感覺中，33分鐘的睡眠，他的精神力只是恢復(fù)了半成，也即5份。

    比預(yù)計(jì)中的八份要少很多。

    這讓許退又總結(jié)出一條：一個(gè)完整的睡眠周期，也即一個(gè)半小時(shí)，才能在最大程度高效恢復(fù)精神力。

    低于一個(gè)小時(shí)的短時(shí)間睡眠，恢復(fù)精神力的效果并不好。

    “崔璽學(xué)長這是要與蘭克汗戰(zhàn)上了？”

    擂臺(tái)上，崔璽已經(jīng)上臺(tái)，蘭克汗還在閉目休息，因?yàn)榉讲诺难E還沒有清理完畢，暫時(shí)還未開戰(zhàn)。

    “嗯，之前蘭克汗上臺(tái)，大勝苗還山學(xué)長，我擔(dān)心你睡的時(shí)間不夠，就沒叫醒你，這是他倆大戰(zhàn)的錄像，很短的?！?br/>
    宮靈很甜的給許退投影出子蘭克汗與苗還山的戰(zhàn)斗錄像。