因為《華夏傳統(tǒng)修煉理論與基因進化的辯證結(jié)合論》這本書中提到了道、佛、古印度瑜伽的打坐、入定、禪修，都沒有具體的冥想方法。

    但都大致提了一點點，都有各自的特點和區(qū)別。

    許退的這個冥想，似乎哪個都沾點邊。

    因為許退的這個冥想，非常非常的簡單。

    就是靜心，鼻吸口吐、悠長呼吸，在悠長的呼吸中全身放松，然后放空精神，就可以迅速進入那種冥想狀態(tài)。

    “等看完這些書，得進一步的了解一下基因古武，最好是能跟駱慕容交流一下。”

    思忖了一下，許退就有了決定。

    ......

    七月二十三日，許退入學(xué)第五周的周五。

    今天，又有一節(jié)新的公共大課要上。

    華夏基因進化大學(xué)一年紀(jì)新生的課程，并不是說一開校就全排上的。

    尤其是修煉課程。

    而是按修煉進度走的。

    比如一開始是文紹上的公共大課修煉精神力。

    再后來是文紹上的公共大課精神力實戰(zhàn)運用。

    其它的課程，都是分系小班上的。

    今天要修煉的公共大課叫神經(jīng)反應(yīng)訓(xùn)練課。

    課程表特別注明：此課程非常重要，并有藥劑現(xiàn)場注射，如無要事，請勿請假缺課。